我们都知道，人们在生活的过程中，难免会“生产”不好垃圾，正是有清洁工人的不辞辛苦，才将人们生活中形成的垃圾清理的干干净净。而在人体里，也有这样一个清洁工，那就是我们的肝脏。 肝脏在人体的作用有很多，其中最为著名的莫过于“解毒”，它复杂把人体生存的各种废物废气进行解毒，相当于给身体洗了一个澡，这样一来，人们即便每天在新陈代谢，却依然神清气爽，而这一切，都是肝脏的功劳。 而如果肝功能不好的话，就会影响肝脏的解毒功能，这就会给人体的代谢增加负担。那么，究竟如何知道肝不好呢？其实，身体是有迹象的，哪怕是我们勤劳致富的双手，都有一些表现。 有道是，肝不好，手知道。医生提醒，如果手上经常有这5个迹象，要引起重视，及时检查一下肝功能，有备无患，以免酿成大病就悔之晚矣了。 1.肝掌 所谓肝掌，就是大小鱼际发红，按压的时候会变白，松开之后立马变红。出现肝掌，大概率与肝功能不好有关，肝功能下降后，雌激素在血液里堆积，而雌激素有扩张血管的作用，如果这种刺激刚好刺激到了手掌的大小鱼际，就会导致局部毛细血管扩张，从而出现肝掌。 2.手部皮肤发黄 一般来说，手部的皮肤主要是红黄隐隐或者偏白，没有防晒的情况下可能偏黑，但如果手部皮肤发黄，那要引起重视，排除饮食因素（比如胡萝卜、橘子、南瓜等食物）之外，那需要引起重视，或是肝功能不好的征兆。 如果手部皮肤发黄，还伴随眼睛和其他部位的皮肤发黄，可能与肝功能下降，处理胆红素的能力下降，或者胆道出现淤堵了，导致胆红素不正常代谢有关。如果只是手部发黄，但伴有乏力、厌油腻、尿黄、右上腹不适等症状，也需要注意排查肝功能。 3.手上蜘蛛痣 如果手上出现蜘蛛痣，一定不能大意。一般来说，蜘蛛痣的出现，可能与肝脏对雌激素的灭活能力下降有关，因为这样会导致血液中的雌激素升高，刺激皮肤小动脉末端扩张，就形成了蜘蛛痣。 不过，形成蜘蛛痣未必全是肝脏的问题，因为有少部分健康人、孕妇、青春期儿童因为生理性激素波动，也会出现零星的蜘蛛痣。 所以，如果手上出现蜘蛛痣，既不要太过担忧，也不能毫不在意，尤其是需要结合伴随症状，如果蜘蛛痣在短期内明显增多、形态粗大，且有肝掌、乏力、食欲不振、皮肤眼睛发黄等症状，需要及时检查肝功能。 4.手指甲竖纹、变脆、没光泽 中医认为，“肝主筋，其华在爪”，当肝血不足的时候，指甲就会失去气血的濡养，就会导致手指甲出现竖纹、变脆、没光泽的现象。 当然除了肝血不足之外，还与年龄增长、局部干燥、营养不良等因素有关。但如果伴随皮肤发黄、蜘蛛痣、干燥、乏力、厌油腻、右上腹疼痛等症状，大概率与肝不好有关。 5.手部皮肤粗糙、脱屑 肝脏不仅负责蛋白质和脂质的合成，还参与维生素A等脂溶性维生素的储存和代谢，如果肝功能下降，皮肤的角质层需要的营养供应不足，维生素A的吸收也会变差，皮肤细胞的更新速度也会变慢，导致角质层堆积，于是就会出现皮肤干燥、粗燥、脱屑等问题。 【本作品由「熊猫医学」原创出品，作者玉辰，